Kommentarer på: Utbränd på första jobbet

Av: Isabel Azcarate

Isabel Azcarate — Fri, 08 Feb 2019 07:24:59 +0000

Så tacksam för att du delar med dig av det här Viktoria! Jag känner också igen mig, jag var väldigt nära men lyckades vända i tid. Den arbetsplats jag jobbar på har fina värderingar och låga debiteringsmål men trots det så finns det stort utrymme att överarbeta. Färsk från plugget så har hade jag precis som du skriver ingen aning om vad som var normalt, och ambitiös och villig att göra ett så bra jobb som möjligt så körde jag plattan i mattan. Jag ville ju göra ett gott intryck. Min chef och jag har diskuterat detta mycket (vi har en bra relation) och trots att jag kan förstå bolagets synvinkel om att det är varmt välkommet med någon som vill jobba mycket så tror jag att arbetsgivaren vinner mycket mer i längden på att coacha sina medarbetare i ett balanserat arbetsliv än i ett överarbetande arbetsliv om man vill behålla sin personal och kompetens.
Under hela skoltiden har vi övat på att kunna jämföra oss mot betygsskalor för vad som är bra eller kan bli bättre. I arbetslivet finns det inget övre tak så om man jagar en 5:a så kan man jobba ihjäl sig, och det finns sällan en tydlig 3:a som är ”good enough”. Hos oss jobbar vi mot en stor variation av kunder och jag ser en stor möjlighet för mitt företag att minska nyanställdas ångest genom att involvera förväntanshantering i onboardingprocessen. Och det gäller i lika stor grad de interna förväntningarna.

Av: Jörgen Olsson

Jörgen Olsson — Mon, 04 Feb 2019 16:13:31 +0000

Tyvärr är det väldigt vanligt med utbrändhet idag och jag tror att unga människor är speciellt utsatta av många anledningar. Dels har man ingen erfarenhet, man vill göra ett gott jobb och är rädd för att misslyckas. Ofta är man ”osårbar” som ung eftersom man inte åkt på riktiga smällar förr. Måste dock säga att artikelförfattaren och en del av kommentatorerna här har visat en god portion mognad i sina analyser. Det som måste till är förmodligen en samhällsförändring, men inte bara i Sverige eftersom de flesta branscher är utsatta för internationell konkurrens idag. Attityden måste ändras från att vara först med saker och ting till att vara bäst. Med bäst menar jag här att inte sträva efter produkter förrän de är mogna och beprövade. Detta gäller både privat och på ett kommersiellt plan. Vi har inte råd att först utbilda folk i 25 år för att sedan driva dem in i väggen.

Av: Linda

Linda — Fri, 01 Feb 2019 08:28:02 +0000

Igenkänningsfaktor 100. Jag läste också industriell ekonomi, började som konsult på ett litet företag där mina stress- och ångestproblem skjöt i höjden. Efter ett halvår bytte jag till Volvo Lastvagnar. Jag hade ångest varenda dag i ett helt år med ett flertal panikattacker. Jag har mått skit. Nu mår jag äntligen bättre, jag har en chef och en arbetsplats som är mycket stöttande (till alla nyexade: Volvo is the shit!).
Min slutsats, hittills, är den att vi ställer orimliga krav på oss själva och är alldeles för mottagliga för andras krav på oss utan att ställa motkrav. Vi lever i västvärlden där det ständigt uppmuntras att multitaska, så vi måste aktivt stå på oss och säga nej till saker DAGLIGEN. Ingen kommer på ett genuint sätt uppmuntra oss till att sakta ner förutom oss själva. Stressa inte över ett jobb, det är så jävla onödigt. Mår man inte bra spelar ingenting annat någon roll. Släpp det i så fall bara.
Min slutsats är också att jag visst vill göra karriär, men jag tänker inte offra mig själv på vägen.
Jag hoppas att du mår bättre och att inga fler ska behöver genomgå det du/vi har gjort. Jag själv gärna engagerat mig mer i stress bland unga.

Av: Anna Borg

Anna Borg — Fri, 01 Feb 2019 07:57:06 +0000

Arbetsgivarna (beställarna och konsultcheferna) behöver också ta sitt ansvar för att unga förmågor får god handledning och goda förutsättningar för att trivas och växa.
Det handlar inte bara om för mycket att göra och för långa dagar utan luddiga uppdragsbeskrivningen, otydliga förväntningar, dubbla budskap (kvalitetssystemet säger en sak men kulturen främjar något annat), rimliga tidsramar och användbar feedback.