\u2013 I ekonomiska modeller antar man ofta att om man \u00e4r borta n\u00e5gra timmar varje vecka s\u00e5 f\u00e5r man automatiskt en motsvarande produktionsminskning. Men vi kan se att om man l\u00e4gger tv\u00e5 och en halv timma per arbetsvecka p\u00e5 tr\u00e4ning s\u00e5 \u00f6kar man ocks\u00e5 sin produktivitet, s\u00e4ger Ulrica von Thiele Schwarz, forskare vid psykologiska institutionen p\u00e5 Stockholms universitet.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/ingenjoren.se\/media\/2011\/09\/ulrica-von-thiele-schwarz.jpg\" "\\"ulrica")
Ulrica von Thiele Schwarz. Foto: Stockholms universitet.<\/p><\/div>\n
Ulrica von Thiele Schwarz har tillsammans med kollegan Henna Hasson, verksam vid KI och Lunds universitet,\u00a0unders\u00f6kt hur produktiviteten hos 200 tandl\u00e4kare inom samma organisation p\u00e5verkades om de fick tr\u00e4na eller vara lediga 2,5 timmar varje vecka. En kontrollgrupp fick ocks\u00e5 beh\u00e5lla den normala 40-timmars arbetsveckan.<\/p>\n
Resultatet var tydligt.<\/strong> Ett \u00e5r senare kunde man konstatera att alla tre kategorierna behandlade lika m\u00e5nga patienter \u2013 trots att de som tr\u00e4nade och fick vara lediga tillbringade mindre tid p\u00e5 jobbet. Den grupp som fick tr\u00e4na p\u00e5 arbetstid 2,5 timmar varje vecka fick ocks\u00e5, till skillnad fr\u00e5n de andra grupperna, en \u00f6kad sj\u00e4lvskattad produktivitet \u2013 de upplevde sj\u00e4lva att de b\u00e5de hade en b\u00e4ttre arbetsf\u00f6rm\u00e5ga och var mindre sjuka.<\/p>\n \u2013 Man kan tolka resultaten p\u00e5 tv\u00e5 s\u00e4tt. Antingen \u00e4r de som tr\u00e4nar mer effektiva n\u00e4r de v\u00e4l \u00e4r p\u00e5 jobbet, kanske p\u00e5 grund av att de har b\u00e4ttre ork. Eller ocks\u00e5 tillbringar de fler dagar p\u00e5 jobbet, i st\u00e4llet f\u00f6r att vara hemma och sjuka, s\u00e4ger Ulrica von Thiele Schwarz.<\/p>\n Slutsats: det \u00e4r definitivt<\/strong> ingen f\u00f6rlustaff\u00e4r f\u00f6r f\u00f6retaget att l\u00e5ta de anst\u00e4llda tr\u00e4na p\u00e5 arbetstid. F\u00f6rmodligen \u00e4r ocks\u00e5 vinsterna av tr\u00e4ningen \u00e4nnu st\u00f6rre \u00e4n dem som konstateras i den h\u00e4r studien, p\u00e5pekar Ulrica von Thiele Schwarz.<\/p>\n \u2013 H\u00e4r har vi haft en uppf\u00f6ljningstid p\u00e5 ett \u00e5r, och redan d\u00e5 ser man tydliga effekter. Men p\u00e5 s\u00e5 kort tid hinner man inte se hur tr\u00e4ningen p\u00e5verkar livsstilssjukdomar, exempelvis hj\u00e4rtsjukdom. P\u00e5 l\u00e4ngre sikt b\u00f6r effekterna allts\u00e5 bli \u00e4nnu tydligare.<\/p>\n Men det finns ocks\u00e5<\/strong> sv\u00e5righeter med h\u00e4lsoprojekt p\u00e5 arbetsplatser, p\u00e5pekar Ulrika von Thiele Schwarz. Ett vanligt problem \u00e4r att projekten mest lockar dem som redan \u00e4r aktiva.<\/p>\n \u2013 D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det viktigt att man som ledare f\u00f6ljer upp h\u00e4lsoprojekten och forts\u00e4tter att prata om att det \u00e4r viktigt.<\/p>\n \u2013 Samtidigt \u00e4r tidsbrist ocks\u00e5 ett av de vanligaste sk\u00e4len som anges till att man inte tr\u00e4nar. Om man l\u00e5ter de anst\u00e4llda tr\u00e4na p\u00e5 arbetstid har man undanr\u00f6jt ett vanligt hinder.<\/p>\n