Medlemstidning för Sveriges Ingenjörer

Ger din chef dig ont i magen?

0
Var tredje svensk uppger att de har en destruktiv chef. En ny bok ger konkreta förslag på hur du hanterar en sådan situation.

Ny försäkring ger stöd vid psykisk ohälsa

0
En ny hälsoförsäkring ger tillgång till digitala samtal med en psykolog. Försäkringen är ett sätt att möta en ökande psykisk ohälsa i arbetslivet. 

Sök orsaker till stressen – sex faktorer att ha koll på

0
Oavsett vad som utlöser stress är effekterna desamma. De påverkar hur vi fungerar intellektuellt och därför behöver din chef hjälpa dig hitta orsakerna och åtgärda dem.

Så undviker du fällorna efter utmattning

1
Ha tålamod och lägg in luft mellan möten och arbetsuppgifter. Det är några av experternas råd till dig som ska börja jobba igen efter en utmattning.

Svårt för konsulter att få ersättning för sin övertid

0
När du jobbar övertid så ska du få ersättning, men inom konsultbranschen är det fortfarande långt ifrån självklart. "Inte ovanligt att konsulter har en svartkomp för sin övertid, som inte är synlig för arbetsgivaren."

Därför behöver vi prata mer om känslor på jobbet

0
Kunskap om känslor kan ge dig ett försprång i karriären konstaterar Nicolas Jacquemot som nu är aktuell med en bok om känslor på jobbet.

Sociala nätverk bygger vi-känslan på Scania

0
Under hösten har Akademikerföreningen på Scania i Södertälje dragit igång en satsning på sociala aktiviteter utanför arbetstid. "Vi är helt övertygade om att de påverkar både den psykosociala hälsan och resultatet i bolaget" säger ordförande Lisa Lorentzon.

Så hanterar du social ångest på jobbet

0
Att komma tillbaka till arbetsplatsen igen kan vara lite motigt för de allra flesta. Men om du ofta upplever ångestkänslor och oro kan det handla om social ångest. Här är psykologens tips på hur du kan ta tag i din sociala ångest.

INGENJÖRSKARRIÄR

VI REKOMMENDERAR

Undvik ingenjörernas vanligaste cv-missar

0
Ett cv ska vara tydligt och visa vad du har för kompetens och erfarenhet. Visst är det bra att sticka ut men passa dig för att tappa trovärdighet. Här är nio vanliga misstag – och hur du undviker dem.