Hälsa

När du jobbar övertid så ska du få ersättning, men inom konsultbranschen är det fortfarande långt ifrån självklart. "Inte ovanligt att konsulter har en svartkomp för sin övertid, som inte är synlig för arbetsgivaren."

Kunskap om känslor kan ge dig ett försprång i karriären konstaterar Nicolas Jacquemot som nu är aktuell med en bok om känslor på jobbet.

Under hösten har Akademikerföreningen på Scania i Södertälje dragit igång en satsning på sociala aktiviteter utanför arbetstid. "Vi är helt övertygade om att de påverkar både den psykosociala hälsan och resultatet i bolaget" säger ordförande Lisa Lorentzon.

Att komma tillbaka till arbetsplatsen igen kan vara lite motigt för de allra flesta. Men om du ofta upplever ångestkänslor och oro kan det handla om social ångest. Här är psykologens tips på hur du kan ta tag i din sociala ångest.

Brukar du jobba, fast du har semester? Här är fem konkreta tips som hjälper dig att hitta semesterkänslan och göra det till en tid för återhämtning.

Rådgivningen på Sveriges Ingenjörer tar emot många samtal som rör problem på jobbet. "Ibland kan ett samtal med en rådgivare vara det som behövs för att hitta vägen framåt" säger rådgivaren Hedvig Nilsén.

Känner du dig jagad av alla krav? Jobbar du i en verksamhet där misslyckanden ses som en svaghet? Då kan det vara läge att hitta en tillvaro där det är tillåtet att vara mer "good enough".

Sofia Wahling drabbades av utmattning på sitt första jobb. Nu arbetar hon på Scania och vill hjälpa kollegor att bromsa innan de ”går in i väggen”.