Lönar det sig fortfarande att byta jobb?

Foto: Getty Images

Att byta jobb har länge varit ett givet tips för att höja lönen, men nu kommer studier som utmanar den gamla sanningen. Hur väl stämmer den trenden för ingenjörer? Är det fortfarande lönsamt att byta jobb? Ingenjören har frågat Camilla Frankelius som är förhandlingschef på Sveriges Ingenjörer.

Byt jobb och höj lönen. Den gamla sanningen fick sig en ordentlig törn när Dagens Nyheter presenterade en undersökning tidigare i höstas.

I undersökningen har rekryteringsplattformen Gritify analyserat löneutvecklingen mellan 2020 och 2025 för över 10 000 yrkespersoner inom bland annat ekonomi, HR, juridik, teknik och IT.  Den visade att det inte längre är så stor skillnad i löneutveckling mellan de som bytt jobb och de som stannat kvar hos sin gamla arbetsgivare.

2022 var skillnaden som mest, 3,6 procent. Sedan dess har skillnaderna minskat och idag är den nära noll.

– Jag tycker att undersökningen är lite väl svart-vit. Vår egen statistik visar att det fortfarande är lönsamt att byta jobb. De som byter jobb får ofta en bättre löneutveckling, säger Camilla Frankelius, förhandlingschef på Sveriges Ingenjörer. 

Betalar mer för att behålla ingenjörer

Enligt Sveriges Ingenjörers lönestatistik för 2024 var löneökningarna ungefär dubbelt så höga för de som bytt arbetsplats eller befattning jämfört med de som stannar kvar.

– Men det vi ser nu är att det även är lönsamt att stanna kvar, poängterar Camilla Frankelius. 

Hon förklarar att det skett en förändring på arbetsmarknaden sedan pandemin och detta kan vara ett tecken på att arbetsgivare insett att de måste värna om sin personal. 

– Det finns en stor efterfrågan på ingenjörer samtidigt som möjligheten till distansarbete gör att arbetsmarknaden blivit mer flexibel. Det vi ser nu tyder på att arbetsgivare insett att de behöver betala mer för att behålla sina ingenjörer, förklarar hon.

Gapet minskar

Men skillnaden i löneutveckling mellan de som bytt jobb och de som stannat kvar har trots allt minskat. Om det är en trend eller inte är för tidigt att se, men Camilla Frankelius ser flera möjliga förklaringar.

– Vi befinner oss i en lågintensiv lågkonjunktur som pågått länge nu. Samtidigt är det flera stora arbetsgivare som gjort ordentliga neddragningar vilket gör att många ingenjörer kommer ut på arbetsmarknaden på en gång. Det kan ha påverkat lönerna för de som byter jobb, men det är inget vi har belagt med siffror ännu, förklarar hon.

Enligt Sveriges Ingenjörers lönestatistik var det dessutom rekordfå ingenjörer som bytte jobb under 2024. 

– Att konjunkturen går i moll har säkert påverkat många ingenjörer. Jag misstänker att många väntar ut konjunkturen och avvaktar med att byta jobb om man befinner sig på en okej arbetsplats, säger hon. 

Hur ska man tänka kring sina löneanspråk nu när konjunkturen är dyster?

– Det finns ingen anledning att tänka annorlunda. Du ska ha betalt för din kompetens och förutsätta att arbetsgivare betalar bra. Arbetsmarknaden för ingenjörer är god, även jämfört med andra akademiker, och det finns ingen anledning att hålla tillbaka sina lönekrav. Att byta jobb, internt eller till en annan arbetsgivare, är fortfarande det bästa sättet att få upp sin lön, påminner Camilla Frankelius.

4 kommentarer

  • Anna

    Vill inte direkt påstå att det stämmer att det lönar signatur behålla jobb. I mitt fall blev jag erbjuden ca 15.000kr mer i månaden för exakt samma tjänst som jag hade på mitt dåvarande jobb! Så det lönar sig absolut att byta!
    Statistiken är nog inte helt rättvis och i mitt fall skulle det nästan vara som att jämföra äpplen och päron. Min dåvarande arbetsgivare utnyttjade min låga inkomst från mitt första jobb och därav vägrade höja till en, enligt min uppfattning, helt normal samt mer rimlig nivå för min seniora position. Detta gjorde att jag redan från början halkade efter och fick dålig lön. Den dåvarande chefen ljög mig rätt upp i ansiktet när jag försökte förklara att jag vet att jag hamnat långt under mina övriga kollegor men detta ville hen inte stå för samt sa att jag ligger rätt. Eftersom löneökningen per år var brutalt låga gjorde detta att jag under mina år på mitt förra jobb halkade efter bara mer och mer. Så när jag bytte till mitt nuvarande jobb är det otroligt mycket bättre på alla sätt och vis, transparens vid förhandlingar samt bättre betalt och även roligare uppgifter. Man ska inte vara rädd för att byta för det kan absolut ge bra mycket mer, inte enbart i kassan utan även bidra till ens utveckling.

    23 oktober 2025
  • Mikael

    För personlig del tycker jag trenden stämmer för två relativt färska jobbbyten som var när jag runt 50 år. Båda gångerna har det varit ganska tuffa förhandlingar där jag t ex fix bra nytta av t ex saco lönesök. Det första bytet, från en rent Svenskt företag till ett Europeisk, fick jag förhandla för att behålla min lön och hamnade till slut där, med visst justering uppåt för två mindre semesterdagar. Fördelen med ett företag i Europeisk miljö är att vi i Sverige har relativt låga ingenjörslöner, varför det med chefer från Storbritannien, Danmark och Tyskland, var relativt enkelt att motivera en senior position, vilket gav några tusenlappar även att det var segt, plus standard ökningar ca 1,5-2,5% i årliga ökningar vilket resulterande i > 13% på tre år. I mitt andra jobbyte från Europeisk miljö till mer svensk huvudmarknad, har jag till och med accepterat lägre lön (- bonus) ca – 8% månadslön, men får då två semesterdagar mer, mer utbildning och mindre operativa arbetsresor. En annan erfarenhet att jobbat i en Europeisk miljö är utländska chefer är måttligt intresserad att anpassa sig till länder där det finns andra regler, t ex kollektivavtal, praxis d v s mer nationalism beroende på vart närmaste chef sitter. Men det är definitivt en jättebra erfarenhet och karriärsmöjligheter dock i en tuffare både intern och extern miljö

    12 oktober 2025
  • Kim

    När jag senast bytte jobb blev det en väldigt lyckad förhandling från min sida. Bra lönehopp plus en sign on bonus.
    Vad jag inte visste var att detta större företag jobbade med löneboxar, vilket resulterade i att jag redan maxade min lönebox.
    De kommande åren fick jag inget löneök på månadslönen, utan fick en årlig utbetalning, en klumpsumma, matchande i procent vad de andra medarbetarna fick i procent.
    Tog flera år och ett steg i lönebox innan min månadslön faktiskt på papper ökade. 😂

    09 oktober 2025
  • Erik

    Naturligtvis så fungerar det som så att det är mycket enklare att få ett rejält lönelyft när du byter jobb om du haft en låg lön på ditt gamla jobb i förhållande till din kompetens, tidigare erfarenhet samt position på ditt nya jobb, än om du redan hade en hög lön på det gamla jobbi förhållande till marknaden. Nånstans finns en gräns då du inte kan fortsätta höja din lön vid jobbyte om du inte byter till en signifikant mer ansvarsfull tjänst.

    09 oktober 2025

Lämna en kommentar

Senaste nytt

Maja Lok, senior HR-expert, säger att det finns faktorer som gynnar chefernas löneutveckling mer än specialisternas. Men hon har tips på vad specialisterna kan göra för att höja lönen. Foto: privat.

Löneexperten: Så kan specialister påverka sin lön

Löneskillnaden mellan chefer och specialister ökar. Ett skäl är att specialisterna ofta saknar tydliga karriärvägar. Men det finns ändå saker specialisterna kan göra för att höja lönen. Ingenjören bad löneexperten Maja Lok om tips.
Fler artiklar