I en kanadensisk studie uppgav 97 procent att de använder sina pauser under arbetsdagen till att scrolla i mobilen. Känner du igen dig? Här ger psykologen Niclas Almén sina bästa återhämtningstips som bygger på forskning.
Vissa ifrågasätter varför de ska vara på kontoret alls. Andra uppskattar gemenskapen. Med vad är det som påverkar? Och hur påverkas jobbet? Förtroendevalda ingenjörer berättar om distansarbetets baksidor.
Forskning visar att många har svårt att fokusera i aktivitetsbaserade kontor. Men forskaren Maral Babapur Chafi menar att det finns lösningar på problemet som ofta är ganska enkla.
Aktivitetsbaserade kontor blir allt mer vanliga men hur bra fungerar de egentligen? Ingenjören har kollat läget med ingenjörer i Täby kommun, Region Stockholm och på Volvo GTT i Göteborg.
Kyliga kontor gör inte bara att vi fryser, det sänker också vår koncentrationsförmåga och kan påverka hälsan. Så hur kallt får det egentligen vara på kontoret?
När mobiloperatören Tre nu öppnat för återgång till kontoret är också hundar välkomna. Det gör det möjligt för valpen Lukas att följa med sin husse på jobbet.