![Så får du bättre återhämtning på jobbet](https://ingenjoren.se/uploads/2024/08/aterhamtning-startbild-460x307.jpg)
Så får du bättre återhämtning på jobbet
I en kanadensisk studie uppgav 97 procent att de använder sina pauser under arbetsdagen till att scrolla i mobilen. Känner du igen dig? Här ger psykologen Niclas Almén sina bästa återhämtningstips som bygger på forskning.