Medlemstidning för Sveriges Ingenjörer
HemArbetslivMer att göra för bättre balans

Mer att göra för bättre balans

För att skapa bättre balans mellan arbete och privatliv bör företag sträva efter en familjevänlig kultur som går utöver formella policies, tycker Constanze Leineweber vid Stressforskningsinstitutet.

läs mer

Du kan titta på seminariet ”Hur skapar organisationer och chefer en hållbar arbetsmiljö” här.

Constanze Leineweber, psykolog och forskare på Stressforskningsinstitutet, har studerat hur konflikten mellan arbete och privatliv påverkar hälsan. Under ett arbetsmiljöseminarium i måndags, på Sveriges Kommuner och Landsting, SKL, talade hon om förutsättningarna för chefer och medarbetare att kombinera arbete och privatliv. Någon entydig slutsats till hur denna balans ska uppnås har forskare inte hittat, men studier visar att det inte behöver vara något negativt i sig att kombinera dessa roller. Forskarna Grzywacz och Marks har till exempel visat att den energi och de färdigheter som mobiliseras och utvecklas i en av rollerna kan göra att man fungerar bättre i den andra.

Men samtidigt kan man känna att arbetet inte är förenligt med privatlivet, särskilt för de som har småbarn, att jobbet gör det svårare att lägga ett stort engagemang i familjerollen och tvärtom. Personer med högre utbildning har också en något högre risk att uppleva en sådan konflikt.

Enligt SLOSH-studien (Swedish Longitudinal Occupational Survey of Health), som är representativ för den svenska arbetande befolkningen upplever mellan 9 och 11 procent en konflikt mellan jobb och privatliv ofta eller hela tiden. Den som upplever en stor konflikt mellan arbete och privatliv riskerar inte bara att prestera sämre, utan löper också högre risk för exempelvis emotionell utmattning.

Både individen själv, organisationen och staten kan göra mer för att skapa balans, enligt Constanze Leineweber. Att känna att man har kontroll över sitt arbete och sin arbetstid är en viktig bit för att kunna känna en bättre balans mellan arbetsliv och privatliv, men även organisationens familjevänlighet är viktig och då handlar det inte bara om att följa de lagar och riktlinjer som finns.

– Även om det finns fina policies så är det informella organisationsklimatet ännu viktigare. Man måste leva efter riktlinjerna. Hur blir jag bemött om jag ber om att få gå ner i arbetstid till exempel?

Ania Obminska

LÄMNA EN KOMMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

SENASTE NYTT

Män tjänar allt mindre på en högskoleutbildning

0
Högskoleutbildning lönar sig allt mindre för män och särskilt i privat sektor. För kvinnor har lönsamheten däremot ökat de senaste 20 åren.

Bakgrundskontroller – därför kan du nekas jobbet

0
Ingenjören har intervjuat ToFindOut, ett företag som gör bakgrundskontroller. Vad letar de efter? Och vad kan var skäl till att inte få jobbet?

Huvudskyddsombudet ”Många känner stress av att aldrig bli färdig”

0
Huvudskyddsombudet Jan Åkesson vid Siemens har prisats för sitt arbetsmiljöarbete. Fokus är på att halvera antalet anställda i riskzonen för  utmattning.
Camilla Frankelius

Snart avgörs löneökningarna – vill ha maximal höjning utan att driva inflation

10
Nu går förhandlingarna om industriavtalet in på upploppet. Sveriges Ingenjörers inställning är att anställda ska få del av de vinster som företagen faktiskt gör.  

Så ger du feedback till chefen

0
Att ge feedback till sin chef kan vara både känsligt och riskabelt. Här är några tips på vad du bör tänka på för att din feedback ska falla i god jord.

Omställningsstudiestödet – så ökar du chansen att få del av pengarna

0
Planerar du att skicka in en ansökan om omställningsstudiestöd för hösten? Se då till att du undviker de vanligaste misstagen. 

Ingenjören Åke säkrar byggnader i jordbävningsdrabbade Turkiet

0
Vanligtvis undervisar Åke Solfeldt blivande byggnadsingenjörer vid tekniska högskolan i Jönköping. Men när Turkiet och Syrien drabbades av jordbävning släppte han allt för att delta i hjälparbetet.

Sök orsaker till stressen – sex faktorer att ha koll på

0
Oavsett vad som utlöser stress är effekterna desamma. De påverkar hur vi fungerar intellektuellt och därför behöver din chef hjälpa dig hitta orsakerna och åtgärda dem.

18 vanliga frågor på anställningsintervjun – så förbereder du dig

0
Varför söker du den här tjänsten? Det är den mest självklara frågan du kan förvänta dig på en anställningsintervju. Men det finns fler. Här är rekryterarens tips på hur du kan förbereda dig.
Veronica Wåtz

Hon projektleder anskaffningen av nästa generations ubåt

0
Projekt A26 ska utveckla och anskaffa två nya toppmoderna ubåtar till marinen. Projektledare är civilingenjören Veronica Wåtz på FMV. Här berättar hon om en vecka på jobbet.   

INGENJÖRSKARRIÄR

VI REKOMMENDERAR

Ska jag tacka ja till ett jobb fast jag hoppas på ett annat?

0
Vad gör jag om jag får ett jobberbjudande men hoppas på ett annat där beskedet dröjer? Ingenjören bad May Molin, rekryteringskonsult på Qrios Engineering, om råd.