Motion är chefernas stressventil

En ny undersökning visar att mer än hälften av de svenska företagsledarna väljer att utöva någon form av fysisk aktivitet för att minska sin stress.

En ny undersökning visar att mer än hälften av de svenska företagsledarna väljer att utöva någon form av fysisk aktivitet för att minska sin stress.

Hela 57 procent av de svenska cheferna väljer att motionera för att känna sig mindre stressade. Det framkommer av konsultföretaget Grant Thorntons nya internationella undersökning med 6 000 företagsledare i 40 länder.

I undersökningen får cheferna rangordna fem populära aktiviteter som görs i avstressande syfte. Motion var alltså populärast när svenska chefer fick tycka till om stressreducering. På andra plats hamnade ”att delegera till andra” medan ”att ta semester” kom först på tredje plats, följt av ”att roa sig i hemmet” och ”att roa sig utanför hemmet”.

Trots att svenska företagsledare har en relativt lång semester (i snitt 23 dagar) uppgav endast 15 procent av de tillfrågade cheferna att semestern minskade deras stress.

Exempel på antalet semesterdagar (i snitt för företagsledare per land)
Ryssland: 36
Danmark: 25
Sverige: 23
Finland: 22
Storbritannien: 20
Grekland: 13
Thailand: 8
Japan: 5

Anna Eriksson

Lämna en kommentar

Senaste nytt

Ofta tror man att man är överens, fast man inte är det. Då uppstår en falsk samsyn menar Tomas Eriksson som föreläser om kommunikation och teamwork. Illustration: Getty Images.

Friktion i tekniska teamet – 5 tips för att kommunicera bättre

I tvärfunktionella projekt räcker det inte att vara tekniskt skicklig. När olika kompetenser möts uppstår missförstånd som sällan syns men ofta känns. Här förklarar två experter varför samarbetet skaver trots goda intentioner – och hur ingenjörsteam kan hitta ett gemensamt språk.
Fler artiklar