58 procent av landets anställda upplever stress på sin arbetsplats och 28 procent upplever att de har en hög stressnivå. Det visar en ny undersökning gjord av hälsoföretaget Previa.
På uppdrag av arbetsgivare har Previa kartlagt hälsan hos drygt 50 000 anställda i hela landet under perioden 2009-2011. I undersökningen ställdes frågor om områden som rör det allmänna hälsotillståndet, mat- och motionsvanor samt hur man trivs med sitt jobb.
Av svaren framgår att 38 procent upplever att arbetet ofta orsakar stressproblem och hela 39 procent säger sig inte hinna med sina arbetsuppgifter. De som upplever den högsta stressen (64 procent) är kvinnor i åldern 36-50 år.
Enligt undersökningen skiljer sig stressnivån i arbetet lite beroende på var i landet man bor. De som har högst stressnivå på jobbet bor i Kronobergs län (32 procent) tätt följt av Stockholm på 31 procent medan den kommun som verkar stressa minst på jobbet (eller i varje fall upplever sig minst stressade) bor i Örebro (22 procent) och Blekinge (24 procent).
Per Larson är beteendevetare på Previa och kommenterar undersökningen med att stress under en kort period inte är farligt men att varaktig hög stress utan möjlighet till avkoppling och återhämtning däremot är skadlig och kan leda till försämrad hälsa.
– Det går ofta att minska stressnivån på arbetsplatsen, exempelvis genom att arbetsgivaren hjälper de anställda att prioritera bland arbetsuppgifterna. Kloka chefer motverkar övertidsarbete och fredar ledig tid från mejlande och jobbsamtal, säger Per Larsson.
Känner du dig stressad? Gör Previas stresstest.
Källa: Previa.
Anna Eriksson
