Medlemstidning för Sveriges Ingenjörer
HemArbetslivFler än hälften stressar på jobbet

Fler än hälften stressar på jobbet

58 procent av landets anställda upplever stress på sin arbetsplats och 28 procent upplever att de har en hög stressnivå. Det visar en ny undersökning gjord av hälsoföretaget Previa.

På uppdrag av arbetsgivare har Previa kartlagt hälsan hos drygt 50 000 anställda i hela landet under perioden 2009-2011. I undersökningen ställdes frågor om områden som rör det allmänna hälsotillståndet, mat- och motionsvanor samt hur man trivs med sitt jobb.

Av svaren framgår att 38 procent upplever att arbetet ofta orsakar stressproblem och hela 39 procent säger sig inte hinna med sina arbetsuppgifter. De som upplever den högsta stressen (64 procent) är kvinnor i åldern 36-50 år.

Enligt undersökningen skiljer sig stressnivån i arbetet lite beroende på var i landet man bor.  De som har högst stressnivå på jobbet bor i Kronobergs län (32 procent) tätt följt av Stockholm på 31 procent medan den kommun som verkar stressa minst på jobbet (eller i varje fall upplever sig minst stressade) bor i Örebro (22 procent) och Blekinge (24 procent).

Per Larson är beteendevetare på Previa och kommenterar undersökningen med att stress under en kort period inte är farligt men att varaktig hög stress utan möjlighet till avkoppling och återhämtning däremot är skadlig och kan leda till försämrad hälsa.

– Det går ofta att minska stressnivån på arbetsplatsen, exempelvis genom att arbetsgivaren hjälper de anställda att prioritera bland arbetsuppgifterna. Kloka chefer motverkar övertidsarbete och fredar ledig tid från mejlande och jobbsamtal, säger Per Larsson.

Känner du dig stressad? Gör Previas stresstest.

Källa: Previa.

Anna Eriksson

 

LÄMNA EN KOMMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

SENASTE NYTT

Vad gör du om du ställs inför ett etiskt dilemma i jobbet?

0
I jobbet som ingenjör kan det uppstå en konflikt mellan kravet och den egna övertygelsen.  Vad är rätt och vad är fel?  Kanske ett dokument från 1929 kan hjälpa till att ge svaret.

Ingenjörerna som tillverkar vapnen som ska stoppa Putin

0
Hur är det att jobba med produkter som å ena sidan används för att försvara länders självständighet, men som å andra sidan kan döda? Ingenjören ställde frågan till två ingenjörer på BAE Systems.

Hur länge måste jag stanna innan jag byter jobb?

0
Hur länge bör man stanna på ett jobb innan man går vidare till nästa? Karriärcoachen tipsar om hur du bör tänka.

Här finns ingenjörernas mest jämställda chefslöner

0
Många ingenjörer blir chefer och det är inom privat sektor som cheferna tjänar mest. Men där finns ett lönegap mellan könen. I en annan sektor är chefslönerna för ingenjörer helt jämställda.  

Har du gjort en livsnjutarplan över vad som är viktigast i ditt liv?

0
Karriärplanering har du säkert koll på. Men allt annat som är viktigt i livet, hur får du tid och energi till det? Testa att göra en livsnjutarplan där du sätter dina prioriteringar på pränt.

Får man komma med shorts till jobbet?

0
Varma sommardagar är det lockande att komma med shorts och sandaler till jobbet. Men hur lättklädd får man egentligen vara på jobbet? Juristen reder ut vad som gäller.

Se MIT-studenterna dansa

0
I USA är det naturligt att kreativa ämnen ingår i ingenjörsutbildningarna, som dans till exempel. 

Ger din chef dig ont i magen?

0
Var tredje svensk uppger att de har en destruktiv chef. En ny bok ger konkreta förslag på hur du hanterar en sådan situation.

”Så här fick vi vårt första ingenjörsjobb”

0
För nyexade finns många andra vägar än platsannonser till det första jobbet. Ingenjören frågade sex ingenjörer hur de fick sitt första jobb efter examen.

Hur gör du för att inte jobba över?

0
Som ingenjör kan det vara svårt att sätta gränser för sin arbetstid. Här är ingenjörernas egna tips på hur de undviker att jobba över när arbetsbelastningen är hög.

INGENJÖRSKARRIÄR

VI REKOMMENDERAR

Undvik ingenjörernas vanligaste cv-missar

0
Ett cv ska vara tydligt och visa vad du har för kompetens och erfarenhet. Visst är det bra att sticka ut men passa dig för att tappa trovärdighet. Här är nio vanliga misstag – och hur du undviker dem.