Utmattning

Så stöttar du din utmattade kollega

Så stöttar du din utmattade kollega

Den tidigare samarbetsvilliga jobbarkompisen med gott humör verkar stressad och irriterad. Det har dessutom börjat påverka kollegorna. Här får du råd hur du kan stötta på bästa sätt.
”Jag trodde inte att detta kunde drabba mig”

”Jag trodde inte att detta kunde drabba mig”

Jobbet och livet snurrade på för högvarv när det plötsligt en dag smällde till. Christian Künkel blev sjukskriven för utmattning. "Jag borde nog ha sett varningstecknen, men jag var van att driva mig själv hårt" berättar han.
Äter och jobbar samtidigt

Stoppa stressen innan du bränner ut dig

Är du ambitiös, tar ansvar och har svårt att säga nej? Och driver cheferna på för att du ska springa fortare på jobbet? Då kan du behöva ta tag i stressen och hålla koll på varningssignalerna för att bli utbränd.