Plugga effektivare med AI – expertens åtta tips

AI kan hjälpa dig med studierna – men bara om du använder det rätt. Studieteknikexperten Björn Liljeqvist avslöjar hur du undviker de vanligaste fallgroparna och får AI att bli en riktig pluggkompis istället för en falsk genväg.

Många tror att de pluggar när de i själva verket bara gör saker som liknar studier. De går på föreläsningar utan att vara förberedda och hänger därför inte med. De köper kursböcker men öppnar dem aldrig.

Detta är vad Björn Liljeqvist, civilingenjör, före detta ordförande i Mensa och expert på studieteknik, kallar för illusionen av studier – det känns som att man gör rätt, men ingenting fastnar.

Björn Liljeqvist har i många år föreläst om hur man lär sig effektivt. Han menar att många studenter saknar en fungerande studieteknik eftersom de aldrig fått lära sig hur man egentligen ska plugga. Nu, med AI som ett nytt inslag i studenternas vardag, finns möjligheten att studera både snabbare och smartare – men bara om det används rätt.

Här är hans bästa tips för att få AI att bli en hjälp i studierna snarare än ett verktyg som upprätthåller illusionen av att plugga.

1. Förbered dig innan du börjar plugga

Om du börjar ett nytt ämne utan att först skaffa en överblick blir inlärningen onödigt svår. Om du bekantar dig med materialet i förväg blir det lättare att hänga med på föreläsningar och i kurslitteraturen. AI kan användas för att sammanfatta kursplaner, lyfta fram nyckelbegrepp och förklara dem på ett sätt som gör att de känns mindre främmande.

Ett bra sätt att börja är att ladda upp sitt kursmaterial i ett AI-verktyg och be det lista fem viktiga begrepp, gärna med förklaringar och exempel. Sedan kan du be om fler begrepp, eller fråga efter tre skäl till varför kursen är relevant för just dig. En tidig överblick hjälper hjärnan att vänja sig vid ämnet och gör detaljerna lättare att ta in senare.

2. Gör kunskapen konkret med AI

Att bara läsa fakta räcker sällan för att den ska fastna. Kopplar du information till något bekant blir den både lättare att förstå och minnas. AI kan hjälpa dig att skapa associationer – till exempel genom att koppla kemiska grundämnen till karaktärer i Star Wars eller matematiska formler till något du redan kan.

En sådan metod gör inte bara inlärningen roligare, utan också mer effektiv. Istället för att försöka memorera en lista med isolerade fakta skapas kopplingar som gör att hjärnan snabbare kan återkalla informationen vid behov.

3. Lär genom att förklara för AI

Att känna igen information är en sak – att förstå den är en annan. Kunskap fastnar först när du kan tillämpa den eller förklara den med egna ord.

AI kan användas som en digital studiepartner genom att studenten sammanfattar det hen lärt sig och ber verktyget ge feedback.

Att tala in eller skriva ner en egen förklaring och sedan låta AI ge respons är ett sätt att upptäcka kunskapsluckor. AI kan också klargöra otydliga delar med metaforer och exempel.

4. AI kan hjälpa dig att lösa problem – men välj rätt verktyg

I matematik och programmering är det viktigare att förstå processen än att bara få fram rätt svar. Alla AI-modeller är inte lika bra på detta så det gäller att välja en som kan resonera steg för steg.

Ett bra sätt är att låta AI lösa en uppgift medan du följer varje steg. Om något är oklart kan det vara bra att ställa följdfrågor för att få en djupare förståelse. Att arbeta på det sättet gör att AI fungerar mer som en handledare än en genväg.

5. Använd AI som en sparringpartner

Känns studierna överväldigande? AI kan hjälpa dig att skapa struktur. Genom att be AI bryta ner en kurs i mindre delar blir det lättare att komma igång, och bara att ha en tydlig plan framför sig minskar risken att skjuta upp pluggandet.

Be AI skapa en punktlista över vad du behöver göra varje dag fram till tentan.

6. Repetera vid rätt tillfällen

För att kunskap ska fastna över tid är det avgörande att repetera vid strategiska tillfällen. Spaced repetition, eller intervallrepetition, innebär att du repeterar information med ökande mellanrum för att minnas den längre. Ett enkelt sätt att börja är att sammanfatta för AI vad du lärt dig varje dag och låta den förhöra dig samma dag och dagen efter. AI kan fungera som en smart studiedagbok som hjälper dig att hålla koll på vad du behöver repetera.

AI kan hjälpa dig att schemalägga repetitionen med påminnelser eller quiz vid rätt tidpunkter. Det gör att du minns mer med mindre ansträngning.

7. Få ut mer av AI – prata istället för att skriva

Många underskattar hur mycket snabbare och effektivare det är att tala in frågor till AI istället för att skriva. Röstinmatning låter dig ge mer detaljerad information och formulera dina tankar friare, vilket ofta ger bättre och mer relevanta svar. Många tror att man måste skriva, men genom att prata direkt med AI blir interaktionen mer naturlig och dynamisk. Testa olika sätt att använda AI och hitta det som fungerar bäst för dig.

8. AI är här för att stanna – börja använda det nu

AI är redan en del av studenternas vardag, och de som lär sig att använda det smart har en stor fördel. Men tekniken gör inte jobbet åt dig – den hjälper dig att förstå, analysera och strukturera kunskap.

Att plugga smart handlar inte om att arbeta hårdare, utan om att använda rätt metoder. AI kan vara ett kraftfullt stöd i det, men bara om du ser det som en lärandepartner – inte en genväg.